cosa non mangiare in gravidanza

Durante la gravidanza, ogni scelta alimentare diventa importante. Non si tratta solo di “mangiare per due”, ma di nutrire al meglio te stessa e proteggere il tuo bambino. Alcuni cibi, anche insospettabili, possono rappresentare un rischio se consumati in gravidanza. In questo articolo ti guiderò con chiarezza e dolcezza attraverso ciò che è meglio evitare…